あわら産の干し梅ができました★
あわら産の干し梅ができました★
本日、インターシップで来ている福井県立坂井農業高等学校のかわいい女の子 に【いねすの干し梅】をパック詰めしてもらいました♪
近年、増加している熱中症。
暑い季節も安全に過ごしたいものです。
熱中症予防に干し梅はいかがですか？
あわら産の梅は、シワがキレイにできるので見た目もよく、ちょうど良い柔らかさで食感がとっても良いんです。
一度、召し上がってくださいヽ(*’-^*)。
最近、ゴーヤさんが顔を出してきました。
料理の幅も広がってきましたね。
今回、とっても飲みやすいゴーヤスムージーのレシピをご紹介いたします。
☆新鮮なゴーヤ...大なら1/3本
☆冷凍バナナ(完熟)...1本
☆牛乳...150cc
ゴーヤは、種と白いわたの部分をスプーンなどでしっかりと取り除き、2センチほどの厚さに切ります。
あとは材料をミキサーにかけるだけ!! ビタミンCたっぷりのゴーヤは疲労回復と老化防止におすすめです(o≧▽ﾟ)o
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